فٹنس

صرف 3 منٹ کی ورزش، 90 منٹ سائیکلنگ سے زیادہ فائدہ؟ تحقیق میں انکشاف

شدید جسمانی سرگرمی کے دوران جسم میں مختلف کیمیائی سگنلز فعال ہوجاتے ہیں۔ ان میں Lac-Phe نامی مالیکیول بھی شامل ہے

فخر زمان نے فٹنس پر کیے گئے تبصروں کا جواب دے دیا

قومی بیٹر فخر زمان نے اپنی فٹنس پر ہونے والے تبصروں پر خاموشی توڑ دی۔

رمضان المبارک میں فِٹ رہنے کے لیے ورزش کیسے کریں؟ ماہر فٹنس کی رہنمائی

رمضان المبارک میں روزے کے دوران بہت سے افراد کو اپنی فٹنس روٹین برقرار رکھنا مشکل لگتا ہے، تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ منا...


فٹنس - سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں

رمضان المبارک میں فِٹ رہنے کے لیے ورزش کیسے کریں؟ ماہر فٹنس کی رہنمائی

رمضان المبارک میں روزے کے دوران بہت سے افراد کو اپنی فٹنس رو...

فخر زمان نے فٹنس پر کیے گئے تبصروں کا جواب دے دیا

قومی بیٹر فخر زمان نے اپنی فٹنس پر ہونے والے تبصروں پر خاموش...

صرف 3 منٹ کی ورزش، 90 منٹ سائیکلنگ سے زیادہ فائدہ؟ تحقیق میں انکشاف

شدید جسمانی سرگرمی کے دوران جسم میں مختلف کیمیائی سگنلز فعال...