صحت

سگریٹ نوشی چھوڑنے کا نیا اور مؤثر طریقہ دریافت
Apr 02, 2026

دنیا بھر میں 2014 سے 2023 تک سگریٹ نوشی چھوڑنے سے متعلق ایک نئے جائزے میں یہ سامنے آیا ہے کہ سگریٹ ترک کرنے کا سب سے مؤث...

کورونا کا نیا ویرینٹ تیزی سے پھیلنے لگا، ماہرین نے خبردار کردیا
Apr 02, 2026

کورونا کی نئی قسم بی اے 3.2 جسے سکاڈا کا نام دیا گیا ہے مختلف ممالک سے تیزی سے پھیلنے لگا ہے۔

برین ٹیومر کی 7 اہم علامات، ماہرین کی وارننگ
Apr 02, 2026

جان لیوا بیماری برین ٹیومر کی 7 ایسی علامات ہیں جن کے بارے میں جاننا ہر ایک کیلئے ضروری ہے۔

ہڈیوں کا درد معمولی نہیں، نظر انداز کیا تو خطرناک نتائج
Apr 01, 2026

ہڈیوں کا درد ایک نایاب بیماری کی علامت ہے جو ہڈی کے خلیات میں غیر معمولی اور بے قابو نشوونما کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے یہ د...

ماہرین کی تحقیق، VILPA ورزش صحت کیلئے انتہائی مفید
Apr 01, 2026

ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ روزانہ صرف 5 منٹ کی شدید ورزش ’وی آئی ایل پی اے‘ (Vigorous Intermittent Lifestyle Ph...

اسمارٹ فون کی لت ختم کرنا ممکن؟ ماہرین نے آسان حل بتا دیا
Mar 30, 2026

موجودہ ڈیجیٹل دور میں اسمارٹ فون جہاں ہماری روزمرہ زندگی کا لازمی جزو بن چکا ہے، وہیں یہ لت لگنے کی وجہ سے ہماری توجہ، ذ...

کراچی میں منکی پاکس کا پہلا کیس سامنے آگیا
Mar 30, 2026

کراچی میں رواں سال منکی پاکس کا پہلا کیس رپورٹ ہو گیا۔

ڈائٹنگ اور ورزش کے باوجود وزن کم نہ ہونے کی بڑی وجہ سامنے آگئی
Mar 28, 2026

ماہرین صحت کہتے ہیں کہ اگر آپ غذا کے ذریعے موٹاپا کم کرنا چاہتے ہیں تو پروٹین سے بھرپور خوراک کو اپنالیں اس عمل سے اچھی...

نئی تحقیق، شوگر کی دوا کے دماغ پر منفی اثرات سامنے آگئے
Mar 28, 2026

ایک نئی سائنسی تحقیق کے نتائج میں انکشاف کیا گیا ہے کہ ذیابیطس کے علاج میں استعمال ہونے والی معروف دوا میٹفارمن صرف خون...

بار بار جمائی لینا صحت کے لیے خطرے کی نشانی ہو سکتی ہے، ماہرین کی وارننگ
Mar 27, 2026

اگر آپ دن بھر بار بار جمائی لیتے ہیں یا نیند پوری نہ ہونے کی وجہ سے مسلسل کافی کا سہارا لیتے ہیں تو یہ صرف تھکن نہیں بلک...

وہ خطرناک انفیکشن جو برسوں تک چھپا رہ کر اچانک حملہ کرتا ہے
Mar 26, 2026

ٹی بی ایک خاموش قاتل اور خطرناک بیماری ہے جس کی علامات بروقت تشخیص اور مکمل علاج ہی مرض سے بچاؤ کا واحد راستہ ہے۔

کندھے کے درد کو نظر انداز نہ کریں، یہ جگر کے کینسر کی علامت ہو سکتا ہے
Mar 26, 2026

ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ کندھے کے درد کو صرف پٹھوں کا کھنچاؤ سمجھ کر نظر انداز نہ کریں، یہ جگر کے کینسر کی ابتدائی...

خسرہ پھیل گیا، 7 بچوں کی جان چلی گئی
Mar 26, 2026

بچوں اور نوجوانوں میں خسرہ کے کیسز میں تیزی سے اضافہ ہونے لگا، مبینہ طور پر خسرہ کی وبا سے 7 بچے دم توڑ گئے۔

اسٹروک کے خطرے سے بچاؤ کیلئے جدید طریقہ کار تیار
Mar 25, 2026

سائنس دانوں نے ایک نئی تکنیک دریافت کی ہے جس کے ذریعے فالج کے امکانات کو کم کیا جا سکتا ہے۔

صرف 11 منٹ کی اضافی نیند جان لیوا کیفیت سے بچا سکتی ہے: تحقیق
Mar 25, 2026

روزانہ صرف 11 منٹ کی اضافی نیند دل کے دورے کے خطرات میں واضح کمی واقع کر سکتی ہے۔

تحقیق کے مطابق 17 منٹ سائیکلنگ روزانہ دماغی صحت کیلئے فائدہ مند
Mar 19, 2026

ایک سائنسی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ دماغ کو مضبوط بنانے اور ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے کے لیے روزانہ صرف 17 منٹ سائیکل...