صحت

2040 تک دنیا بھر میں 22 کروڑ بچوں کے موٹاپے کا شکار ہونے کا خدشہ
Mar 06, 2026

ورلڈ اوبیسٹی فیڈریشن کی تازہ رپورٹ نے دنیا بھر میں بچوں میں بڑھتے موٹاپے کے بحران پر خبردار کردیا۔

رمضان المبارک میں فِٹ رہنے کے لیے ورزش کیسے کریں؟ ماہر فٹنس کی رہنمائی
Mar 05, 2026

رمضان المبارک میں روزے کے دوران بہت سے افراد کو اپنی فٹنس روٹین برقرار رکھنا مشکل لگتا ہے، تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ منا...

زیتون کے پتوں کی چائے کے حیران کن فوائد
Mar 04, 2026

زیتون کا تیل صحت کے لیے ایک انتہائی مفید غذا ہے، نہ صرف تیل بلکہ اس کے پتوں کی افادیت بھی اپنی مثال آپ ہے۔

کھانوں میں اضافی نمک کا استعمال کس سنگین بیماری سے جڑا ہے؟
Feb 28, 2026

چینی سائنس دانوں نے خبردار کیا ہے کہ کھانوں میں بار بار اضافی نمک شامل کرنا ڈپریشن کے خطرے میں بھی نمایاں اضافہ کر سکتا...

رات گئے کھانا دل اور شوگر کے لیے خطرناک، نئی تحقیق میں انکشاف
Feb 27, 2026

رات کے اوقات میں اسنیکس یا کھانے کی عادت صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہے۔

پانچ خطرناک بیماریوں سے تحفظ دینے والی غذا
Feb 27, 2026

اگر آپ کینسر کی متعدد اقسام سے خود کو محفوظ رکھنا چاہتے ہیں تو سبزیاں کھانا عادت بنالیں۔

دماغی صحت کے لیے خطرہ: 7 عام عادات جو خاموشی سے نقصان پہنچاتی ہیں
Feb 25, 2026

ہمارا دماغ ایسا پیچیدہ عضو ہے جو سوچنے، یادداشت، جذبات، لمس، بینائی، سانس لینے، درجہ حرارت، بھوک اور لگ بھگ جسم کے ہر چی...

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے نئی آکسیجن جیل متعارف
Feb 24, 2026

یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، ریورسائیڈ کے محققین نے بیٹری سے چلنے والا ایک انقلابی آکسیجن جیل تیار کیا ہے جو ذیابیطس کے مری...

ورزش کے بعد دودھ پینا ہڈیوں کے لیے فائدہ مند، تحقیق
Feb 21, 2026

ایک نئی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ ورزش کے بعد دودھ پینا بڑھاپے میں ہڈیوں کو محفوظ رکھنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

روزے کے دوران مسواک جائز ہے یا نہیں؟
Feb 19, 2026

کیا روزے کی حالت میں مسواک استعمال کرسکتے ہیں؟

ماہرین کی وارننگ، ریڈی میڈ فوڈ کینسر مریضوں کے لیے خطرہ
Feb 19, 2026

کینسر کے مریضوں کے لیے خوراک کے حوالے سے ایک تشویشناک تحقیق سامنے آگئی ہے جس میں انکشاف کیا گیا ہے کہ جو مریض الٹرا پراس...

فلاسنگ سے 50 سے زائد بیماریوں کے خطرات میں کمی: دانتوں کے ماہر کی ہدایت
Feb 17, 2026

ایک ماہر نے دعویٰ کیا ہے کہ فلاسنگ (دانتوں کے درمیان خلال کرنا) 50 سے زائد سنگین بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے...

لک میں منکی پاکس اور ایچ آئی وی کے کیسز پر تشویش، ایک اور ہلاکت
Feb 10, 2026

اسلام آباد: منکی پاکس اور ایچ آئی وی سے متاثرہ ایک اور مریض جاں بحق ہوگیا۔

پاکستان کی پہلی تھیلیسیمیا موبائل وین کا افتتاح، مریضوں کیلئے بڑی سہولت
Jan 01, 2026

کراچی: ملک کی پہلی تھیلیسیمیا موبائل وین کا افتتاح کر دیا گیا۔

سندھ کی شوگر ملز میں کرشنگ تاخیر؛ آبادگاروں کا بھرپور احتجاج
Dec 09, 2025

سندھ میں ایک ماہ گزر جانے کے باوجود بیشتر شوگر ملز میں گنے کی کرشنگ شروع نہیں کی جاسکی۔

روزانہ 3 انرجی ڈرنک کین پینے والے نوجوان کی صحت کو شدید نقصان، چلنے پھرنے سے معذور
Nov 28, 2025

روس سے تعلق رکھنے والا 22 سالہ نوجوان 3 انرجی ڈرنک کین روزانہ پینے کے سبب معذور ہوگیا۔