صحت

گرمی کے موسم میں گردوں کو محفوظ رکھنے کے آسان طریقے
Apr 10, 2026

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ ہیٹ ویو کے دوران پانی کی کمی اور جسمانی درجہ حرارت میں اچانک تبدیلی گردوں پر براہِ راست اثر ڈ...

چہرے کی چھائیاں دور کرنے کے مؤثر طریقے
Apr 08, 2026

بڑھتی عمر کے ساتھ خواتین کے چہرے پر پڑنے والی چھائیاں قدرتی عمل ہے لیکن اگر یہ شکایت کم عمری یا جوانی میں ہو تو انتہائی...

روزانہ ایک ہی وقت پر کھانا، صحت کیلئے حیران کن فائدے
Apr 07, 2026

ماہرینِ غذائیت نے انکشاف کیا ہے کہ روزانہ مقررہ اوقات میں کھانا کھانے کی عادت انسانی جسم کے قدرتی نظام کو بہتر بنا سکتی...

جسم میں یہ 5 نشانیاں ظاہر ہوں تو فوراً ہوشیار ہوجائیں
Apr 06, 2026

عمر کے ساتھ جسم میں تبدییلی رونما ہونا فطری عمل ہے لیکن اگر جسم میں کچھ علامات زیادہ نظر آرہی ہوں یا محسوس ہورہی ہوں تو...

تربوز کے چھلکے کے فائدے جان کر آپ حیران رہ جائیں گے
Apr 06, 2026

میٹھا اور پانی سے بھرپور پھل تربوز گرمیوں کا بہترین دوست ہے جس کا سرخ، گلابی یا پیلا حصہ اپنی مٹھاس اور کرسپ پن کی وجہ س...

ویپنگ صحت کے لیے خطرناک، پھیپھڑوں اور منہ کے کینسر کا خدشہ
Apr 04, 2026

آسٹریلیا میں کی جانے والی ایک جامع سائنسی تحقیق نے ای سگریٹ یعنی ویپنگ کے حوالے سے تشویشناک انکشافات سامنے لاتے ہوئے خبر...

درد اور الرجی کے انجکشنز جان لیوا ثابت ہو سکتے ہیں
Apr 03, 2026

ڈریپ کی جانب سے 4 مختلف ادویات سے متعلق الرٹ جاری کردیا گیا ، جن میں درد کے لیے استعمال ہونے والا ایپرو لیک انجکشن، الرج...

سگریٹ نوشی چھوڑنے کا نیا اور مؤثر طریقہ دریافت
Apr 02, 2026

دنیا بھر میں 2014 سے 2023 تک سگریٹ نوشی چھوڑنے سے متعلق ایک نئے جائزے میں یہ سامنے آیا ہے کہ سگریٹ ترک کرنے کا سب سے مؤث...

کورونا کا نیا ویرینٹ تیزی سے پھیلنے لگا، ماہرین نے خبردار کردیا
Apr 02, 2026

کورونا کی نئی قسم بی اے 3.2 جسے سکاڈا کا نام دیا گیا ہے مختلف ممالک سے تیزی سے پھیلنے لگا ہے۔

برین ٹیومر کی 7 اہم علامات، ماہرین کی وارننگ
Apr 02, 2026

جان لیوا بیماری برین ٹیومر کی 7 ایسی علامات ہیں جن کے بارے میں جاننا ہر ایک کیلئے ضروری ہے۔

ہڈیوں کا درد معمولی نہیں، نظر انداز کیا تو خطرناک نتائج
Apr 01, 2026

ہڈیوں کا درد ایک نایاب بیماری کی علامت ہے جو ہڈی کے خلیات میں غیر معمولی اور بے قابو نشوونما کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے یہ د...

ماہرین کی تحقیق، VILPA ورزش صحت کیلئے انتہائی مفید
Apr 01, 2026

ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ روزانہ صرف 5 منٹ کی شدید ورزش ’وی آئی ایل پی اے‘ (Vigorous Intermittent Lifestyle Ph...

اسمارٹ فون کی لت ختم کرنا ممکن؟ ماہرین نے آسان حل بتا دیا
Mar 30, 2026

موجودہ ڈیجیٹل دور میں اسمارٹ فون جہاں ہماری روزمرہ زندگی کا لازمی جزو بن چکا ہے، وہیں یہ لت لگنے کی وجہ سے ہماری توجہ، ذ...

کراچی میں منکی پاکس کا پہلا کیس سامنے آگیا
Mar 30, 2026

کراچی میں رواں سال منکی پاکس کا پہلا کیس رپورٹ ہو گیا۔

ڈائٹنگ اور ورزش کے باوجود وزن کم نہ ہونے کی بڑی وجہ سامنے آگئی
Mar 28, 2026

ماہرین صحت کہتے ہیں کہ اگر آپ غذا کے ذریعے موٹاپا کم کرنا چاہتے ہیں تو پروٹین سے بھرپور خوراک کو اپنالیں اس عمل سے اچھی...

نئی تحقیق، شوگر کی دوا کے دماغ پر منفی اثرات سامنے آگئے
Mar 28, 2026

ایک نئی سائنسی تحقیق کے نتائج میں انکشاف کیا گیا ہے کہ ذیابیطس کے علاج میں استعمال ہونے والی معروف دوا میٹفارمن صرف خون...