اگر آپ دن بھر بار بار جمائی لیتے ہیں یا نیند پوری نہ ہونے کی وجہ سے مسلسل کافی کا سہارا لیتے ہیں تو یہ صرف تھکن نہیں بلک...
ٹی بی ایک خاموش قاتل اور خطرناک بیماری ہے جس کی علامات بروقت تشخیص اور مکمل علاج ہی مرض سے بچاؤ کا واحد راستہ ہے۔
ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ کندھے کے درد کو صرف پٹھوں کا کھنچاؤ سمجھ کر نظر انداز نہ کریں، یہ جگر کے کینسر کی ابتدائی...
بچوں اور نوجوانوں میں خسرہ کے کیسز میں تیزی سے اضافہ ہونے لگا، مبینہ طور پر خسرہ کی وبا سے 7 بچے دم توڑ گئے۔
سائنس دانوں نے ایک نئی تکنیک دریافت کی ہے جس کے ذریعے فالج کے امکانات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
روزانہ صرف 11 منٹ کی اضافی نیند دل کے دورے کے خطرات میں واضح کمی واقع کر سکتی ہے۔
ایک سائنسی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ دماغ کو مضبوط بنانے اور ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے کے لیے روزانہ صرف 17 منٹ سائیکل...
مہندی لگانے کا شوق خواتین میں بچپن سے ہی ہوتا ہے، لیکن بازاروں میں دستیاب مہندیوں میں دیگر اجزا کے ساتھ ایک مخصوص قسم کا...
ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایک بیکٹیریا کا استعمال کرتے ہوئے پلاسٹک کی بوتلوں سے ایک دوا بنائی گئی ہے جو پارکنسنز...
یک طویل المدتی مطالعے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ روزانہ معتدل مقدار میں کیفین والی مشروبات پینے سے ڈیمینشیا کے خطرے میں...
ماہرینِ صحت کے مطابق چند عادات ایسی ہیں جو مجموعی صحت، لمبی عمر اور بیماریوں سے بچاؤ میں بہت بڑا کردار ادا کرتی ہیں۔
ماہرین صحت کے مطابق پوٹاشیم ایک اہم معدنی جزو ہے جو فالج کے خطرے کو 20 فیصد تک کم کرسکتا ہے، اس کی جسم میں کمی کی وارننگ...
تمباکو نوشی کو صحت کے لیے تباہ کن قرار دیا جاتا ہے جو کینسر، امراض قلب اور دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھاتی ہے۔
موجودہ دور میں موبائل فون انسانی زندگی کا لازمی حصہ بن چکا ہے اور اکثر لوگ دن بھر وقفے وقفے سے اپنی اسکرین دیکھتے رہتے ہ...
چیا سیڈز (تخمِ داؤدی) کو انتہائی صحت بخش غذا سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈز، فائبر، پروٹین، وٹامنز ا...
میتھی کے بیج فائبر، آئرن، اور پروٹین سے بھرپور ایک انتہائی غذائیت بخش چیز ہے، جو ذیابیطس (شوگر) کو کنٹرول کرنے، ہاضمہ بہ...
ملک بھر میں کرونا وائرس کے کیسز بدستور ریکارڈ کیے جارہے ہیں،...
